有yǒu一yī修xiū行xíng法fǎ，不bù用yòng问wèn师shī傅fù。
教jiào君jūn只zhī是shì，饥jī来lái吃chī饭fàn困kùn来lái眠mián。
何hé必bì移yí精jīng运yùn气qì，也yě莫mò行xíng功gōng打dǎ坐zuò，但dàn去qù净jìng心xīn田tián。
终zhōng日rì无wú思sī虑lǜ，便biàn是shì活huó神shén仙xiān。
不bù憨hān痴chī，不bù狡jiǎo诈zhà，不bù风fēng颠diān。
随suí缘yuán饮yǐn啄zhuó，算suàn来lái命mìng也yě付fù之zhī天tiān。
万wàn事shì不bù由yóu计jì较jiào，造zào物wù主zhǔ张zhāng得dé好hǎo，凡fán百bǎi任rèn天tiān然rán。
世shì味wèi只zhī如rú此cǐ，拼pīn做zuò几jǐ千qiān年nián。
关于作者 · 葛长庚
--又名白玉蟾，字白叟，号庵、海蟾、海琼子，闽 (今福建) 人，一说琼州 (今广东海南岛) 人。入武夷山修道。嘉定中，征赴阙，馆太一宫，封紫清明道真人。有《玉蟾诗余》。
红锦障泥杏叶鞯。解鞍呼渡忆当年。
宝髻双双出绮丛。妆光梅影各春风。
歙浦钱塘一水通。闲云如幕碧重重。
送尽残春更出游。风前踪迹似沙鸥。
催下珠帘护绮丛。花枝红里烛枝红。
倾坐东风百媚生。万红无语笑逢迎。
北城南埭。玉水方流汇。
罨画溪山，行欲遍、风蒲还举。天渐远、水云初静，柁楼人语。