要yào做zuò神shén仙xiān去qù，工gōng夫fū譬pì似sì闲xián。
一yī阳yáng初chū动dòng，玉yù炉lú起qǐ火huǒ炼liàn还huán丹dān。
捉zhuō住zhù天tiān魂hún地dì魄pò，不bù与yǔ龙lóng腾téng虎hǔ跃yuè，满mǎn鼎dǐng汞gǒng花huā干gān。
一yī任rèn河hé车chē运yùn，径jìng路lù入rù泥ní丸wán。
飞fēi金jīn精jīng，采cǎi木mù液yè，过guò三sān关guān。
金jīn木mù间jiān隔gé，如rú何hé上shàng得dé玉yù京jīng山shān。
寻xún得dé曹cáo溪xī路lù脉mài，便biàn把bǎ华huá池chí神shén水shuǐ，结jié就jiù紫zǐ金jīn团tuán。
免miǎn得dé饥jī寒hán了liǎo，天tiān上shàng即jí人rén间jiān。
关于作者 · 葛长庚
--又名白玉蟾，字白叟，号庵、海蟾、海琼子，闽 (今福建) 人，一说琼州 (今广东海南岛) 人。入武夷山修道。嘉定中，征赴阙，馆太一宫，封紫清明道真人。有《玉蟾诗余》。
红锦障泥杏叶鞯。解鞍呼渡忆当年。
宝髻双双出绮丛。妆光梅影各春风。
歙浦钱塘一水通。闲云如幕碧重重。
送尽残春更出游。风前踪迹似沙鸥。
催下珠帘护绮丛。花枝红里烛枝红。
倾坐东风百媚生。万红无语笑逢迎。
北城南埭。玉水方流汇。
罨画溪山，行欲遍、风蒲还举。天渐远、水云初静，柁楼人语。