要yào做zuò神shén仙xiān，炼liàn丹dān工gōng夫fū，譬pì之zhī似sì闲xián。
耽dān姹chà女nǚ乘chéng龙lóng，金jīn公gōng御yù虎hǔ，玉yù炉lú火huǒ炽chì，土tǔ釜fǔ灰huī寒hán。
铅qiān里lǐ藏cáng银yín，砂shā中zhōng取qǔ汞gǒng，神shén水shuǐ华huá池chí上shàng下xià间jiān。
山shān田tián内nèi，有yǒu一yī条tiáo径jìng路lù，直zhí透tòu泥ní丸wán。
一yī声shēng雷léi震zhèn昆kūn山shān。
真zhēn橐tuó龠yuè、飞fēi冲chōng夹jiá脊jǐ关guān。
见jiàn白bái雪xuě漫màn天tiān，黄huáng芽yá满mǎn地dì，龟guī蛇shé缭liáo绕rào，乌wū兔tù掀xiān翻fān。
自zì古gǔ乾qián坤kūn，这zhè些xiē离lí坎kǎn，九jiǔ转zhuǎn烹pēng煎jiān结jié大dà还huán。
灵líng丹dān就jiù，未wèi飞fēi升shēng上shàng阙quē，且qiě在zài人rén寰huán。
关于作者 · 葛长庚
--又名白玉蟾，字白叟，号庵、海蟾、海琼子，闽 (今福建) 人，一说琼州 (今广东海南岛) 人。入武夷山修道。嘉定中，征赴阙，馆太一宫，封紫清明道真人。有《玉蟾诗余》。
红锦障泥杏叶鞯。解鞍呼渡忆当年。
宝髻双双出绮丛。妆光梅影各春风。
歙浦钱塘一水通。闲云如幕碧重重。
送尽残春更出游。风前踪迹似沙鸥。
催下珠帘护绮丛。花枝红里烛枝红。
倾坐东风百媚生。万红无语笑逢迎。
北城南埭。玉水方流汇。
罨画溪山，行欲遍、风蒲还举。天渐远、水云初静，柁楼人语。