土tǔ釜fǔ温wēn温wēn火huǒ，橐tuó龠yuè动dòng春chūn雷léi。
三sān田tián升shēng降jiàng，一yī条tiáo径jìng路lù属shǔ灵líng台tái。
自zì有yǒu真zhēn龙lóng真zhēn虎hǔ，和hé合hé天tiān然rán铅qiān汞gǒng，赤chì子zǐ结jié真zhēn胎tāi。
水shuǐ里lǐ捉zhuō明míng月yuè，心xīn地dì觉jué花huā开kāi。
一yī转zhuǎn功gōng，三sān十shí日rì，九jiǔ旬xún来lái。
抽chōu添tiān气qì候hòu，炼liàn成chéng白bái血xuè换huàn骷kū骸hái。
四sì象xiàng五wǔ形xíng聚jù会huì，只zhī在zài一yī方fāng凝níng结jié，方fāng寸cùn绝jué纤xiān埃āi。
人rén在zài泥ní丸wán上shàng，归guī路lù入rù蓬péng莱lái。
关于作者 · 葛长庚
--又名白玉蟾，字白叟，号庵、海蟾、海琼子，闽 (今福建) 人，一说琼州 (今广东海南岛) 人。入武夷山修道。嘉定中，征赴阙，馆太一宫，封紫清明道真人。有《玉蟾诗余》。
红锦障泥杏叶鞯。解鞍呼渡忆当年。
宝髻双双出绮丛。妆光梅影各春风。
歙浦钱塘一水通。闲云如幕碧重重。
送尽残春更出游。风前踪迹似沙鸥。
催下珠帘护绮丛。花枝红里烛枝红。
倾坐东风百媚生。万红无语笑逢迎。
北城南埭。玉水方流汇。
罨画溪山，行欲遍、风蒲还举。天渐远、水云初静，柁楼人语。