铅qiān汞gǒng要yào加jiā添tiān。
火huǒ候hòu频pín煎jiān。
体tǐ中zhōng气qì足zú返fǎn阳yáng全quán。
养yǎng就jiù婴yīng儿ér并bìng姹chà女nǚ，同tóng坐zuò同tóng眠mián。
髓suǐ实shí自zì身shēn坚jiān。
运yùn满mǎn三sān田tián。
刀dāo圭guī服fú了liǎo得dé神shén仙xiān。
只zhī候hòu功gōng成chéng并bìng行xíng满mǎn，独dú步bù朝zhāo元yuán。
关于作者 · 宋先生
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红锦障泥杏叶鞯。解鞍呼渡忆当年。
宝髻双双出绮丛。妆光梅影各春风。
歙浦钱塘一水通。闲云如幕碧重重。
送尽残春更出游。风前踪迹似沙鸥。
催下珠帘护绮丛。花枝红里烛枝红。
倾坐东风百媚生。万红无语笑逢迎。
北城南埭。玉水方流汇。
罨画溪山，行欲遍、风蒲还举。天渐远、水云初静，柁楼人语。