七qī返fǎn阳yáng全quán阴yīn去qù尽jìn，精jīng髓suǐ满mǎn三sān田tián。
修xiū道dào无wú为wèi必bì自zì然rán。
论lùn甚shèn后hòu和hé先xiān。
认rèn取qǔ五wǔ行xíng真zhēn水shuǐ火huǒ，须xū要yào识shí根gēn源yuán。
自zì己jǐ丹dān砂shā著zhù意yì看kàn。
何hé用yòng外wài寻xún丹dān。
关于作者 · 宋先生
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红锦障泥杏叶鞯。解鞍呼渡忆当年。
宝髻双双出绮丛。妆光梅影各春风。
歙浦钱塘一水通。闲云如幕碧重重。
送尽残春更出游。风前踪迹似沙鸥。
催下珠帘护绮丛。花枝红里烛枝红。
倾坐东风百媚生。万红无语笑逢迎。
北城南埭。玉水方流汇。
罨画溪山，行欲遍、风蒲还举。天渐远、水云初静，柁楼人语。