均适

谓调节适应。

1. 谓调节适应。

   北齐 颜之推 《颜氏家训·养生》：“若其爱养神明，调护气息，慎节起卧，均适寒暄，禁忌食饮，将饵药物，遂其所禀，不为夭折者，吾无间然。”